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14/07/2018 - Categoria:  CRISIS VITALES Leer Más

CÓMO MEJORAR LAS RELACIONES CON TUS PADRES

Durante la adolescencia es muy común tener desavenencias con los padres. Estamos en una etapa donde nuestro cuerpo está cambiando y  las hormonas están por todas partes lo que logra que todo nos moleste. 

02/07/2018 - Categoria:  VIDA COTIDIANA Leer Más

CÓMO ALCANZAR LA SERENIDAD

SERENIDAD

La serenidad es un estado en el cual todos deseamos vivir porque lo contrario, la desesperación, sólo provoca angustia y malestar, e impide a cualquier vivir feliz.

01/06/2018 - Categoria:  PROBLEMAS PSICOLÓGICOS Leer Más

MEJORA TUS RELACIONES CON HABILIDADES DE COMUNICACIÓN

El conflicto en una relación es virtualmente inevitable. En sí mismo, el conflicto no es un problema. Como se maneja, sin embargo, puede unir o separar a las personas.

23/05/2018 - Categoria:  VIDA COTIDIANA Leer Más

CONOCERSE A UNO MISMO

En muchos momentos de nuestra vida hemos juzgado el comportamiento, las acciones o las ideas de otras personas; considerándolas inapropiadas o incorrectas, sin considerar que nosotros también hemos cometido errores, incluso aquellos que hemos juzgado.

04/05/2018 - Categoria:  VIDA COTIDIANA Leer Más

APRENDER A ESTAR MEJOR CONTIGO MISMO

Es básico saber quererse y aquí vamos a intentar dar unas pautas básicas pero potentes y eficaces para fomentar la autoconciencia y la autoestima.

16/04/2018 - Categoria:  VIDA COTIDIANA Leer Más

LA IMPORTANCIA DE VIVIR EN EL PRESENTE

vivir el presenteEs posible que ya hayas escuchado la frase “vivir un día a la vez”, o incluso algunas otras popularizadas en años recientes por la juventud, como “You only live once”, que se traduce como “Solo se vive una vez”.

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